[Estrofe]
Faz muito tempo que não sais daqui
Nem p'ra ver o mar, nem o sol abrir
Estou mesmo a ver que a tua falta de ar
Te faz rezingar, não te deixa dormir

[Pré-Refrão]
Mas tens de respirar
Deixar o ar entrar

[Refrão]
Se for preciso conta até três
Respira fundo e de uma vez
Toca na ponta dos pés
Pois é, meu bem
Se só vivemos uma vez
E o tempo é curto p'ra porquês
Enquanto há ventos, há mares
Venha lá o que vier
Venha lá o que vier
Vai ficar tudo bem

[Estrofe]
Faz muito tempo que não sais daqui (pois é, pois é)
Nem p'ra ver o mar, nem o sol abrir
Estou mesmo a ver que a tua falta de ar
Te faz rezingar, não te deixa dormir
[Pré-Refrão]
Mas tens de respirar
Deixar o ar entrar

[Refrão]
Se for preciso conta até três
Respira fundo e de uma vez
Toca na ponta dos pés
Pois é, meu bem
Se só vivemos uma vez
E o tempo é curto p'ra porquês
Enquanto há ventos, há mares
Venha lá o que vier
Venha lá o que vier
Vai ficar tudo bem