[Tekst til "Første Runde"]

[Intro: Henning (Pedes kickboksetræner)]
Hvis man står godt til hinanden. Hvis den ene er rigtig god og den anden er dårlig. Den dårlige får meget mere ud af det end ham der er god. Men hvis de begge to er på samme niveau, så bevæger de sig på et helt andet plan - samtidig og bliver bedre og bedre. Man får indarbejdet noget respekt for hinanden automatisk

[Vers 1]
De si'r at rap er en kontaktsport
Og hvis du bare træner brændhårdt
Ka' det bli' din private transport
Til respekt og penge på dit bankkort
Så den plan jeg har valgt
Handler om at træne som jeg var en musikalsk debutant, det' sandt
Når mit flag er på halvt og min' dage de' talt
Håber jeg, de sir': han ga' den alt, når det rigtig gjaldt
Vi snakker sparring uden at slå fra sig
Jeg tænkt' hvis stål ka' gøre stål skarper'
Ka' jeg ogs' bruge en bunk' dope rapper'
Til at skrive numre der' små mirakler
Vil du være den bedste skal du træne med de bedste
Det' ikk' et fag med en facitliste
Ignorer hver smagsdommer og kameralinse
Onkel lært' mig i en ring har du alt at miste
'Ene halvdel af min familie er tidligere militærfolk
Den anden er italiener', så mit hoved det' herrekoldt
Ikk' bange for at knokle, bare pres så ska' resten nok vokse
Så din' efterkommer ka' vær' stolt
Har samlet et hold til at spark' gang i festen
Af den slags der næsten laver drab med kæften
Et par runder uden det gi'r noget på straf'attesten
Velkommen til Pede B's sparringssession
[Omkvæd]
To fingre op i vejret for familie og kammerater
Vælger stemmen over sværdet
Holder mig skarp med sparringspartnere
Energien, koncentreret til vi hører de brandalarmer
(Hvis parader mangler når kampen starter
Er der en på siden af hovedet li'som bakkenbarter)

[Vers 2]
For ligemeget hvor god du er ka' du bli' bedre
Til den dag hvor du ligger under ligklæder
Mit træningscenter er studier og spillesteder
Når vi' rundt i landet li'som butikskæder
Alle vil være en karakter, noget der ka' skille dig
Ud fra mængden og stå i pressemeddelelser
Vil helst forestille mig de spiller mine singler
For det som jeg skriver og ikk' billeder på Insta
Ikk' en af gadesoldaterne, der stresser alle gangsterne
Prettyboy-rapperen, der laver alle damerne
Eller ham der bawler med de galeste vaner
Stabler stakater som en kandidat for republikanerne
Jeg vil ikk' være synonym for en bestemt adfærd
Om det så er planfader eller ballademager
Ikk' en hipstersnob, ikk' en hidsigprop
Du ska' ku' lyt' hvis du synes at jeg skriver godt (præcis)
Og der' folk nok om buddet
For mange står i kø for at ramme din by (det gør de)
Hvis jeg holder pause for længe begynder det at kradse og klø
Det bli'r aldrig perfekt men det rykker sig lidt efter mange forsøg (det gør det)
For jeg tror alt der ikk' er i udvikling, det er igang med at dø
[Omkvæd]
To fingre op i vejret for familie og kammerater
Vælger stemme over sværdet
Holder mig skarp med sparringspartnere
Energi, koncentreret til vi hører de brandalarmer
(Hvis parader mangler når kampen starter
Er der en på siden af hovedet li'som bakkenbarter)

[Kontraststykke]
Det' ikk' battles, det' ikk' beefs, det' ikk' tvekamp
Eller dueller hvor fjender risikerer at bli' ramt
Det' træthed og svedstank
For hvis du ligger på langs kommer du ikke langt
Det' ikk' diss, det' ikk' bøf, det' ikk' slag
Det' den der følelse der får dig til at skynd' dig tilbage
For at prøve at bli' bedre når du øver dit fag
Og ku' sige man er den bedste en skønne dag

[Omkvæd]
To fingre op i vejret for familie og kammerater
Vælger stemme over sværdet
Holder mig skarp med sparringspartnere
Energi, koncentreret til vi hører de brandalarmer
(Hvis parader mangler når kampen starter
Er der en på siden af hovedet li'som bakkenbarter)
[Outro: Henning (Pede's kickboksetræner)]
Man kan sige at over lang tid, hvis folk har kendt hinanden, så kender man jo alle hinandens trick. Men i og med du træner på nogle andre tidspunkter med nogle andre mennesker, så udvikler du dig jo også. Så får du nogle andre teknikker indarbejdet i din rygrad, som du så afprøver på den som altså står på samme niveau som dig. Så det vil sige du afprøver noget nyt og nogle gange så taber man paraderne eller får nogle. Men det er noget du lærer af. Det er det samme når man siger: "Hold dine parader op', hold dine parader op'." Når du har sagt det fire gange så får du en, så holder du dine parader op'