[Verse 1]
I tainahi nei, i kitea he pūrere
He mano e rere i te orotā
He hinātore i te kore
Kāore he āpōpō i Tawhiti

[Chorus]
Ka whaka-atua te tahua, ka mate kau ko te tamaiti
Ko te aroha te rongoā
(Ko te aroha te rongoā)
He kākano i ruia mai i Rangiātea
Arohaina te katoa

[Verse 2]
Nā te korokoro te mana i whaka-tū
Kua whakatipua te tumu whakarae
Ka tākirihia tō uara i te pūnaha
Mōrehurehu ana tō iwi e

[Chorus]
Ka whaka-atua te tahua, ka mate kau ko te tamaiti
Ko te aroha te rongoā
(Ko te aroha te rongoā)
He kākano i ruia mai i Rangiātea
Arohaina te katoa
[Bridge]
Ehara i te kaupapa whaiora, he ekenga pā, he patunga
Ko te utu ko te āpōpō, tuakoka ana ngā mōrehu

[Chorus]
Ka whaka-atua te tahua, ka mate kau ko te tamaiti
Ko te aroha te rongoā
(Ko te aroha te rongoā)
He kākano i ruia mai i Rangiātea
Arohaina te katoa

[Chorus]
Ka whaka-atua te tahua, ka mate kau ko te tamaiti
Ko te aroha te rongoā
(Ko te aroha te rongoā)
He kākano i ruia mai i Rangiātea
Arohaina te katoa