M'n vader en m'n moeder die doen samen aan de lijn
Dat lukt, ze worden mager, maar ik vind het niet zo fijn
Want 's morgens krijg ik wortels en 's avonds rauwe biet
'k Weet niet of jij dat lekker vindt nou, ik toevallig niet!

Geen pudding en geen slagroom meer
Geen taart en geen bonbons
En moeder roept:
'Fantastisch, schat'
En pa vraagt:
'Hoeveel ons?'
De weegschaal staat centraal bij ons
Alweer een nieuw dieet
Ik kan de dag niet heugen dat ik in iets lekkers beet!

Krijg jij bij 't woordje zemelen het water in je mond?
Nou ikke niet, al zegt mama: 'Toe kind, dat is gezond'
En appels zijn wel lekker, maar geen vijftien op een dag
Ik voel me net een vlaggestok, maar dan nog zonder vlag!

Geen pudding en geen slagroom meer
Geen taart en geen bonbons
En moeder roept:
'Fantastisch, schat'
En pa vraagt:
'Hoeveel ons?'
De weegschaal staat centraal bij ons
Alweer een nieuw dieet
Ik kan de dag niet heugen dat ik in iets lekkers beet!
Een hele dikke vader en een hele dikke ma
Met frites met mayonaise en een dik stuk chocola
Dat droomde ik vannacht weer, toen had ik eten zat
Helaas werd ik weer wakker omdat ik zo'n honger had

Geen pudding en geen slagroom meer
Geen taart en geen bonbons
En moeder roept:
'Fantastisch, schat'
En pa vraagt:
'Hoeveel ons?'
De weegschaal staat centraal bij ons
Alweer een nieuw dieet
Ik kan de dag niet heugen dat ik in iets lekkers beet!
Ik kan de dag niet heugen dat ik in iets lekkers beet!