[Vers 1]
Der' tider hvor du ikke ser himlen for skyen
Der' tider hvor den pris du betaler synes dyr
Der' tider hvor du føler dig som et lillebitte barn
Og alt hva' du har brug for er en trøstende hånd

[Omkvæd]
Det' op og ned selv i et hamsterhjul
Det' op og ned, og du vil vælte omkuld
I alt det du kan, som du ikke lige fandt
På din vej ind i det kaos, hvor tåbelige tanker lagres

[Vers 2]
Der' tider hvor den lytter til ikke fatter noget som helst
Der' tider hvor du kun har brug for lidt held
Der' tider hvor du frygter hele verden styrter sammen
At isen smelter, [?] falder, mens vi synger med på sangen

[Omkvæd]
Det' op og ned selv i et hamsterhjul
Det' op og ned, og du vil vælte omkuld
I alt det du kan, som du ikke lige fandt
På din vej ind i det kaos, hvor tåbelige tanker lagres

[Kontraststykke]
Dans med din tid, sjælens skjulte sange
Dans med din tid, som var det sidste gang
Syng du din sang, syng den som kun du kan
[Omkvæd]
Det' op og ned selv i et hamsterhjul
Det' op og ned, og du vil vælte omkuld
Det' op og ned selv i et hamsterhjul
Det' op og ned, og du vil vælte omkuld

[Outro]
Det' op og ned
Det' op og ned
Det' op og ned
Det' op og ned