[Hook](2x)
Ich pump' Beats statt Muskeln
Nachts im Club: Beats statt Muskeln
In der Hood: Beats statt Muskeln
Jeder meiner Freunde pumpt Beats statt Muskeln
Ich pump' Beats statt Muskeln
Auf dem Platz: Beats statt Muskeln
Jeden Tag: Beats statt Muskeln
Pumpe, pumpe Beats statt Muskeln

[Verse 1]
Nackt auf'm Cover ist heute sehr modisch
Sing YMCA - mach auf Homo-Erotik
Auch wenn du nur Möchtegern Rocky Stallone bist
Der außer 'ner Hantel nichts anderes hochkriegt
Deutscher Rap ist in der Tat bisschen komisch
Denn heute macht jeder, der rappt, auf Adonis
Der Testosteron spritzt, solang bis er tot ist
Mann, ehrlich, ich frag' mich, wer hier der Idiot ist
Um mich herum hier nur strippende Männer
Jeder macht heut bisschen Fitness im Keller
Verpickelte Penner und schwitzende Stemmer
Sie nehmen ihre kleinen Gewichte vom Ständer
Nacken wie 'n Stier, Masse trainieren
Lass dich von dei'm Trainer kraftvoll massieren
Chippendales, String-Tanga, nacktes Posieren
Guck, bei diesem Dreck kann ich nicht assimilieren
Ah, du hast Muskeln, he? Wer gibt ein' Fick?
Wenn ich diesen Beat pumpe, bricht dir dein Genick
Nimm dein Programmheft und fuck mich nicht ab
Stell dich vorn Spiegel, die Hantel am Sack
Aber überleg, wem du 'ne Ansage machst
Denn auf der Bühne hast du kleiner Schwanz keine Kraft

[Hook](2x)
Ich pump' Beats statt Muskeln
Nachts im Club: Beats statt Muskeln
In der Hood: Beats statt Muskeln
Jeder meiner Freunde pumpt Beats statt Muskeln
Ich pump' Beats statt Muskeln
Auf dem Platz: Beats statt Muskeln
Jeden Tag: Beats statt Muskeln
Pumpe, pumpe Beats statt Muskeln

[Verse 2]
90 bpm statt hundert Push-Ups
Rauche den Kushblunt und flieg' wie ein Bussard
So high, dass ich zum Trainieren keine Lust hab'
Verpiss dich mit Hanteln, ich pumpe den Subbass
Danach hab' ich auf der Bühne mehr Kondi-
Tion, diese Rapper, sie machen auf Donkey
Kong, mit dem dünnen Bein und dicken Arm
Lauft ihr durch das McFit wie behinderte Zombies
Egal, wie viel auch dein Oberarm hebt
Du wirst gefickt von der Low-Carb-Diät
Anabolika hilft nicht davor
Dass ich jeden von euch in 'nem Battle am Boden zertret'
Ich ficke dein' Wochenplan mit meinen Knochen lahm
Färb' dein' Kopf rot wie das Licht auf der Sonnenbank
Kinder wollen Bosstransformation
Doch ich will nur dickere Beats in mein' Boxen, verdammt!
Ah, du bist aufgepumpt? Wer gibt ein' Fick?
Tief in deinem Herzen bleibst du immer eine Bitch
Nimm dein Programmheft und fuck mich nicht ab
Stell dich vorn Spiegel, die Hantel am Sack
Aber überleg, wem du 'ne Ansage machst
Denn auf der Bühne hast du kleiner Schwanz keine Kraft
[Hook](2x)
Ich pump' Beats statt Muskeln
Nachts im Club: Beat statt Muskeln
In der Hood: Beats statt Muskeln
Jeder meiner Freunde pumpt Beat statt Muskeln
Ich pump' Beats statt Muskeln
Auf dem Platz: Beats statt Muskeln
Jeden Tag: Beats statt Muskeln
Pumpe, pumpe Beats statt Muskeln