[Intro: Maxim]
Yo (Hallo?), wir sind K.I.Z, das ist unsere Kolumne (Oh!) und wir dachten, wir orientieren uns an aktuellen Themen. (Themen, Themen) Aktuelles Thema (Mhm) ist die Gesundheitsreform und wir haben gesagt, wir leisten unseren Beitrag mit diesem wunderschönen Lied
(Yo!)

[Part 1: Nico]
Vom Büro nach Haus', früh in die Heia
Sieben, acht aufsteh'n - Sieben, acht Eier
Müsli, wenig Carbohydrate
Vom Joggen am Laufband direkt zum Karate
Trimm-dich-Pfad, Fitnessdrink
Zirkeltraining, Puls: Stimmt
Marathon, Fahrrad fahr'n; die Street ist on fire
Kein Essen nach 18 Uhr, früh in die Heia

[Part 2: Maxim]
Ich steh so vier, fünf auf, ess' so vier, fünf Äpfel
Magerquark, Haferflocken und von gestern noch Reste
Salat - Yeaaah
Und dann ab in den Park
Joggen und dehnen, ich hab einen Termin
Ich rechne im Kopf die Kalorien
Was für ein Vorbild; Du bist nicht gesund
Und ich schlage deinem Kind die Kippe aus seinem Mund
Unser Volk ist am Abgrund und das nur wegen dir
Du bist Deutschland, los sieh zu, dass du dein' Bizeps trainierst
[Hook: Nico]
Viel Zucker, viel Fett - Das ist whack!
Nordic Walking, ganz viel - Das ist real!
Chips mit Dip und ein Steak - Das ist fake!
Yoghurette, Cola Light - Das ist tight!

[Outro]
Yeah, das war's von uns