[Letra de "Mania De Malhar"]

[Verso 1]
Jairzinho, abdominal, step, esteira
Pula corda, pique no lugar
Voador, apolo e supino, prancha, barra
De um a cem, eu vou até cansar

[Verso 2]
Essa é minha academia
Essa é minha mania
A minha mania de malhar

[Refrão]
Oh-oh-oh-oh
Oh-oh-oh-oh-oh
No pain, no gain
Oh-oh-oh-oh
Oh-oh-oh-oh-oh
No pain, no gain

[Instrumental]

[Verso 2]
Jairzinho, abdominal, step, esteira
Pula corda, pique no lugar
Voador, apolo e supino, prancha, barra
De um a cem, eu vou até cansar
[Pré-Refrão]
Essa é minha academia
Essa é minha mania
A minha mania de malhar

[Refrão]
Oh-oh-oh-oh
Oh-oh-oh-oh-oh
No pain, no gain
Oh-oh-oh-oh
Oh-oh-oh-oh-oh
No pain, no gain

[Ponte Instrumental]

[Refrão]
Oh-oh-oh-oh
Oh-oh-oh-oh-oh
No pain, no gain
Oh-oh-oh-oh
Oh-oh-oh-oh-oh
No pain, no gain
Oh-oh-oh-oh
Oh-oh-oh-oh-oh
No pain, no gain
Oh-oh-oh-oh
Oh-oh-oh-oh-oh
No pain, no gain