[المقدمة]
أولاً، أولاً، أولاً، أولاً، أولاً

[المقطع الأول]
الحديث أثناء نومي ليلاً يقودني إلى الجنون
(أفقد عقلي، أفقد عقلي)
أكتبها وأقرأها، على أمل أن تنقذني
(مرات كثيرة جداً، مرات كثيرة جداً)

[فاصل]
حبيبي، يجعلني أشعر كما لم يشعر أحد آخر، لا أحد آخر
لكن حبيبي لا يحبني، لذلك أقول لنفسي، أقول لنفسي

[قبل اللازمة]
أولاً: لا ترفعي سماعة الهاتف
أنتِ تعلمين أنه يتصل فقط لأنه سكير ووحيد
ثانياً: لا تسمحي له بالدخول
يجب عليكِ طرده مرة أخرى
ثالثاً: لا تكوني صديقة له
أنتِ تعلمين أنكِ ستستيقظين في سريره في الصباح
وإذا كنتِ تحته، فلن تتمكني من التغلب عليه

[اللازمة]
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها
يجب أن أذكر نفسي بهم
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها
يجب أن أذكر نفسي بهم
[المقطع الثاني]
أواصل التقدم إلى الأمام، لكنه يستمر في سحبني إلى الخلف
(لا يوجد مكان يتجه إليه، مستحيل)
(لا يوجد مكان يتجه إليه، لا)
الآن أنا لا أفعل ذلك، أخيرًا أرى نمطًا
الآن أنا أقف بعيدًا عنه، وأخيرًا أرى النمط
(أنا لا أتعلم أبدًا، وأنا لا أتعلم أبدًا)

[فاصل]
لكن حبيبي لا يحبني، لذلك أقول لنفسي، أقول لنفسي
أنا أفعل ذلك، أفعل ذلك، أفعل ذلك

[قبل اللازمة]
أولاً: لا ترفعي سماعة الهاتف
أنتِ تعلمين أنه يتصل فقط لأنه سكير ووحيد
ثانياً: لا تسمحي له بالدخول
يجب عليكِ طرده مرة أخرى
ثالثاً: لا تكوني صديقة له
أنتِ تعلمين أنكِ ستستيقظين في سريره في الصباح
وإذا كنتِ تحته، فلن تتمكني من التغلب عليه

[اللازمة]
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها
يجب أن أذكر نفسي بهم
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها
يجب أن أذكر نفسي بهم
[جسر]
من خلال الممارسة نتحسن
مازلت أحاول أن أتعلمها من خلف قلب (لدي قواعد جديدة وأتبعها)
تناول الطعام والنوم والتنفس، هذه هي القواعد
تدرب عليها وكررها، لأنني (حصلت على جديد)

[قبل اللازمة]
أولاً: لا ترفعي سماعة الهاتف (نعم)
أنتِ تعلمين أنه يتصل فقط لأنه سكير ووحيد (وحيد)
ثانياً: لا تسمحي له بالدخول (آه-أوه)
يجب عليكِ طرده مرة أخرى (مرة أخرى)
ثالثاً: لا تكوني صديقة له
أنتِ تعلمين أنكِ ستستيقظين في سريره في الصباح
وإذا كنتِ تحته، فلن تتمكني من التغلب عليه

[اللازمة]
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها
(ووه-أوه، ووه-أوه، ووه)
يجب أن أذكر نفسي بهم
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها
(عزيزي، أنت تعلم أنني أحسبهم)
لدي قواعد جديدة وأنا أتبعها

[الخاتمة]
لا تسمحي له بالدخول، لا تسمحي له بالدخول
لا، لا، لا، لا
لا تكوني صديقة له، لا تكوني صديقة له
لا، لا، لا، لا
لا تسمحي له بالدخول، لا تسمحي له بالدخول
لا، لا، لا، لا
لا تكوني صديقة له، لا تكوني صديقة له
لا، لا، لا، لا
أنتِ تتغلبين عليه