[Текст песни «Банку качай»]

[Скит]
— Тренер, а что мне делать сегодня на тренировке? Я устал
— Ха-ха, отдай штангу, сука
— Что, что-о-о?

[Интро]
Банку качай
Банку качай
Банку качай
Банку качай

[Припев]
Банку качай, вокруг всё ломай
Парень ебашь, дрищей опускай
Знать все должны, что потный ублюдок
Возьмёт весь зал под себя, сука
Первый, второй, двадцатый подход
Ты как комбайн, капает пот
Пока не забьется всё тело моё
Я не уйду, я как долбоёб

[Куплет 1]
Не теряй время, просто так
Ебашь эту штангу, ленивый мудак
Я подниму любую хуйню
Я только качаюсь, всех пизжу и сплю
Качаю шею, банку и пресс
Бегите суки, вам всем пиздец
Запампился сильно, увидел прогресс
Хули ты смотришь? Добавь-ка мне вес
Ебашь, ебашь! Упадешь — не пропадёшь
Если упадёшь — подниму, суку
Ебашь, ебашь! Худым не уйдёшь
Ебашь, ебашь! Ты злая молодёжь
[Припев]
Банку качай, во круг всё ломай
Парень ебашь, дрищей опускай
Знать все должны, что потный ублюдок
Возьмёт весь зал под себя, сука
Сотку пожал, нихуя не устал
Поздравляю братан, теперь ты амбал
Ходишь уверенно, боится весь зал
Ты снял футболку, дрищей напугал

[Куплет 2]
Въебал Соматекс и GeneticLab
Грушу порвал, гриф согнул пополам
Разбомбил тренажёр, BCAA'шек въебал
Чтоб накачаться, помни наш девиз: «Грудка и ебучий рис»
Ебашь, ебашь! Пока вены не лопнут
Ебашь, ебашь! Дрищ в тебе должен сдохнуть
Сри на скамью, еби все железо
Ты Аполон, знай своё место
Тестостерон уже заебал
Всех девок давно вокруг отъебал
У альфа самца нет другого пути
Он должен сношаться, жать сто от груди

[Припев]
Банку качай, вокруг всё ломай
Парень ебашь, дрищей опускай
Знать все должны, что потный ублюдок
Возьмёт весь зал под себя, сука
Первый, второй, двадцатый подход
Ты как комбайн, капает пот
Пока не забьется всё тело моё
Я не уйду, я как долбоёб