[Intro: Mark One, *Inoki*]
Ogni persona con la pancia piena
Sta più tranquilla, dorma più serena
Dopo colazione, il pranzo e la cena
C'è la fame chimica che t'incatena

A pancia piena sì, a pancia piena
A pancia piena vedi quello che non va
A pancia piena sì, a pancia piena
*(yeah, yeah masterchef Ness sulla tavola
Ah-ah, pancia piena, aggiungi un posto a tavola)*

[Strofa 1: Chapo]
Mangio spiedini, parmigiana
Arrosticini e matriciana
Diversi vini, merce cara, spaghi e carbonara
Budello, corallina, bufala e spianata
L'abbacchio, la pagliata, la cicoria ripassata
Arrivo in Toscana: ribollita fiorentina, rosticciana
Sulle griglia butto carne Val di Chiana
Un pezzo di "fohaccia" del Tosco
Stappo Chianti rosso, sul tavolo trippa e lampredotto
Faccio un salto Bolo
Compro tortellini fatti al volo
Piada mortadella e Sangio per non sentirmi solo
Lasagne e tagliatelle, basta che il ragù sia buono
E come può non esserlo? mangio e prendo il volo
Vado un po' più su frà, atterro in Lombardia
Cotolette milanesi, risotto alla trattoria
Pizzoccheri e polenta, mai sazio a cena
Fammi mangiare bro, ragiono solo a pancia piena
[Strofa 2: Inoki]
A pancia piena si ragiona molto meglio
Seduto attorno al fuoco coi fratelli griglio
Vegano o carnivoro, io non discrimino
Carne o verdura sulla brace, ricarico
Parto dalla Sicily: [?] e stigghiola
Friggo pure muri nella frittola e si vola
Pane con panelle crocchè, salsa rosa
Sarde, caponata, milinciane, pesce spada
Cannoli, cassata, passo da Messina: involtino da [?]
Poi in Calabria soppressata
Nduja, vino contadino
Chili di peperoncino sopra il pane, ma anche nel cappuccino
Arriva il pacco a casa: guanciale e capicollo
Gulielmo café brasilena, olio buono
Lucano, Amaro del Capo, Amaro Silano
Per il prodotto tipico ci sballo
Risalgo per Cosenza, pecorino di Crotone
Poi a un passo dalla Puglia, cozze col limone
Pasticciotto rustico in Salento, [?]
Non smetto di abbuffarmi se al tavolo incomincio
Salgo verso nord, treccia, burrata
Poi arriva l'orecchietta con la cima di rapa
Da Foggia alla Campania, passando da Venafro
Bufala, gli ani con lo stomaco io apro
La pizza che io amo è margherita Napoli
'na foglia di basilico e caffé in cristalli
Poi si sale verso Roma capitale, daje de porchetta
A pancia vuota non ragiono, passa la forchetta