[Intro]
"Das ist ganz wichtig, dass man langsam anfängt, dass man langsam Sport treibt. Und das man nicht nur Gewicht abnehmen will, sondern das eben man darauf achtet, das man sich bewegt. Und das der Ausgleich geschaffen wird, zu dem ständigem Sitzen das man eben im Alltag sonst hat."

[Part 1]
Mit Sport hab ich leider nur noch wenig am Hut
Und ich glaub langsam verstaubt mein Trainingsanzug
Ich denke es käme ganz gut, ihn mal wieder raus zu kram'n
Denn zu selten steht das strecken meiner Glieder aufm Plan
Ich schieb' es auf, ermah'n - mich selbst und sage
Alter tu' mal was für dich, doch ich stell es in Frage
Echt seltsam, schade, dass ich mich schnell beklage
Und scheinbar etwas gegen meine faule Hälfte habe
Was kann mir helfen? Warte!
Ich hab ne Idee, ich spiel fleißig Live-Gigs und denk' das ist ok
Denn heute schwitz ich auf der Bühne ja krasser denn je
Gib quasi Gas, weil ich was von Party machen versteh
Das raffst du ja eh
Hier nach hast auch du ne Dusche nötig
Du gewöhnst dich dran und all die die fluchen tröst ich
Leute, wer will mit mir springen? Nehmt es nun persänlich
Musik ist mein Sport, ey das große U machts' möglich

[Hook]
Wer das große U nicht kennt
Weiß nicht das bei seinen Gigs die ganze Bude brennt
So wird der Club gesprengt
Denn wenn er Sport treibt, dann sagst du "boah tight"
So verbrennt man Kalorien in Rekordzeit
Wer das große U nicht kennt
Hat wohl die letzten drei, vier Jahre komplett nur gepennt
Der Scheiß ist nun im Trend
Denn wenn er Sport treibt, dann sagst du "all right"
Ich verbrenn' auch Kalorien in Rekordzeit
[Part 2]
Fakt ist, dass mein erster Song schon rund wie'n Kreis war
Bei so Brettern könnte man meinen, dieser Junge ist Schreiner
Schreib's auf, jedes Wort, saß Stunden allein da
Viel Rauch, wenig Sport, heißt Lunge im Eimer
Umse ist einer, der spät nachts vor seinen Liedern hängt
Sich zum Fußball spielen verabredet, doch den Termin verpennt
Ich bin zu mir nicht streng, ne ich seh' das nie so eng
Bin 'n bisschen pralle, das wissen alle, die mich kennen
Will Kalorien verbrennen, mach' mich gerne auf die Socken
Ein Livegig ist anstrengend wie mit Frauen shoppen
Andre gingen draußen joggen, ich wollte zu Hause hocken
Um den letzten Reim aus meinem trägen Schädel rauszulocken
Bereit, das Haus zu rocken wenn man mir ein Mic besorgt
Lass' mich nicht zweimal bitten, denke nach, ergreif' das Wort
Vergiss Turnhallen, denn die Bühne ist der geilste Ort
Und immer wenn ich sie betrete, treib' ich Sport

[Hook]
Wer das große U nicht kennt
Weiß nicht das bei seinen Gigs die ganze Bude brennt
So wird der Club gesprengt
Denn wenn er Sport treibt, dann sagst du "boah tight"
So verbrennt man Kalorien in Rekordzeit
Wer das große U nicht kennt
Hat wohl die letzten drei, vier Jahre komplett nur gepennt
Der Scheiß ist nun im Trend
Denn wenn er Sport treibt, dann sagst du "all right"
Ich verbrenn' auch Kalorien in Rekordzeit
[Verse 3]
Ja ich weiß sehr gut, dass ich mehr Sport treiben sollte
Es gab schon Zeiten, wo ich mich selbst ohrfeigen wollte
Wer mich kennt, weiß, dass ich andre nicht in Dorfkneipen folge
Und nachts nicht besoffen über Bordsteine stolpre
Doch ich bin oft zu Haus, rauch gern 'ne Tüte zu viel
Mach' Musik, die mich erfüllt, hier sind Gefühle im Spiel
Bin physisch stabil, früher war ich hyperagil
Ja doch für heute ist für Sport nur noch die Bühne das Ziel
Du merkst, mein lyrischer Stil ist noch lang nicht eingefroren
Meine Form bleibt enorm, als wär' ich da reingeboren
Spitzt jeder seine Ohren, wird euch das alle erstaunen
Was ich vom Stapel lass', ist krass, manche schnallen das kaum
Beschalle den Raum, ey jetzt schau mich nicht so an
Bist nassgeschwitzt, da machst'e nix, ist auch richtig oh man
Lauf verbal 'nen Marathon, ey kein Gig ist zu lang
Komm' mit Classics und die Tracklist wird zum Fitness-Programm, yo

[Hook]
Wer das große U nicht kennt
Weiß nicht das bei seinen Gigs die ganze Bude brennt
So wird der Club gesprengt
Denn wenn er Sport treibt, dann sagst du "boah tight"
So verbrennt man Kalorien in Rekordzeit
Wer das große U nicht kennt
Hat wohl die letzten drei, vier Jahre komplett nur gepennt
Der Scheiß ist nun im Trend
Denn wenn er Sport treibt, dann sagst du "all right"
Ich verbrenn' auch Kalorien in Rekordzeit
[Cuts]
Wenn ich im Haus bin, dann wird dein Gehörgang zum Tanzboden
Live und direkt, aus deinen Boxen
Ich seh' das als Sport, ich komm' nicht zum Posen, sondern zum Rocken
[?]

[Hook]
Wer das große U nicht kennt
Weiß nicht das bei seinen Gigs die ganze Bude brennt
So wird der Club gesprengt
Denn wenn er Sport treibt, dann sagst du "boah tight"
So verbrennt man Kalorien in Rekordzeit
Wer das große U nicht kennt
Hat wohl die letzten drei, vier Jahre komplett nur gepennt
Der Scheiß ist nun im Trend
Denn wenn er Sport treibt, dann sagst du "all right"
Ich verbrenn' auch Kalorien in Rekordzeit