[Куплет 1]
Эй лежебоки!
Ну ка вставайте
На зарядку выбегайте
Хорошенько потянулись
Наконец-то вы проснулись
Начинаем, все готовы?
Отвечаем! (Все готовы!)
Начинаем, все здоровы?
Я не слышу! (Все здоровы!)
Становитесь по порядку
На весёлую зарядку
Приготовились, начнём
И все вместе попоём

[Припев]
Солнышко лучистое
Любит скакать
С облачка на облачко
Перелетать
Вот так вот
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
И ещё раз
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
[Куплет 2]
Все разрабатываем руки
(Нету места больше скуке)
Все разрабатываем плечи
(Чтоб [?] было легче)
Все разрабатываем ноги
Чтоб не уставать в дороге
Все разрабатываем шею
(Чтобы пелось веселее)

[Припев]
Солнышко лучистое
Любит скакать
С облачка на облачко
Перелетать
Все вместе
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
И ещё раз
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять

[Дроп]
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
Раз, два
[Куплет 3]
Так приготовьтесь, в сей момент самый элемент
Надо пополам согнуться и руками земли коснуться
Ну-ка ноги не сгибаем, раз, два, три, четыре, пять
Молодцы, все постарались, разогнулись, отдышались
Так приготовьтесь, в сей момент самый элемент
Надо пополам согнуться и руками земли коснуться
Ну-ка ноги не сгибаем, раз, два, три, четыре, пять
Молодцы, все постарались, разогнулись, отдышались

[Бридж]
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, раз, два
Раз, два, раз, два
Раз, раз, раз, раз

[Бридж]
Так приготовьтесь, в сей момент самый элемент
Надо пополам согнуться и руками земли коснуться
Ну-ка ноги не сгибаем, раз, два, три, четыре, пять
Молодцы, все постарались, разогнулись, отдышались

[Припев]
Солнышко лучистое
Любит скакать
С облачка на облачко
Перелетать
Вот так вот
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
Не халтурить!
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
[Куплет 4]
С чувством полного удовлетворения
В заключение упражнений
Встали тихо на носочки
Тянем руки что есть мочи
Прям до неба дотянись
Выдыхаем, руки вниз
Поздравляю, всё в порядке
Молодцы, конец зарядки

[Припев]
Солнышко лучистое
Любит скакать
С облачка на облачко
Перелетать
Все вместе
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
И ещё раз
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
Всё!
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
Всё!
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
Всё!
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять

[Припев]
Солнышко лучистое
Любит скакать
С облачка на облачко
Перелетать
Все вместе
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
И ещё раз
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять

[Аутро]
Всё